#1
Pour perdre du poids, il faut manger uniquement des légumes (VRAI ou FAUX)*
(Faut-il varier son alimentation, en mangeant de tout?)
Yes
No
#2
Manger le soir, ça fait grossir!*
(Faut-il apprendre à contrôler la taille des portions et écouter son corps et ses sensations?)
#3
Manger des fruits et légumes frais, ça ne coûte pas si cher*
(Faut-il selectionner des produits de qualité et s’intéresser aux étiquettes?)
#4
Les plats tout préparés ne sont pas forcément bons pour la santé*
(Faut-il cuisiner ses repas et suivre quelques astuces pour la préparation pour gagner en saveur et en équilibre nutritionnel ?)
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